運気アップのコツ　個人編・その２

身近な運気アップのご紹介です。
自宅でのくつろぎ着＝パジャマって方、意外と多いのでは❓
特に休日は一日中ラフな格好で過ごされる事も普通でしょう。
近くのコンビニへ・・・ポストへ・・・ちょっと自転車で・・・ご近所へ回覧板を・・・
これらの時の服装を一昔前は普段着・部屋着と呼んでいましたね。

服装は本来目的があってのものです。
TPO＝場にあった服装を今一度考えてみましょう。
会社に行くときは通勤着、仕事着、作業着・・・飲食店であれば制服やエプロンですかね。
デートにはおしゃれ着・おめかし着があるように、
自己表現・気持ちの切り替えは身に着けるモノから始まります。

一昔前は必ずと言っていいほど、寝間着(ねまき)・パジャマに着替えて寝ていました。
いつの頃からか・・・寝間着が学生時代の体操服になり、
そこから少々オシャレになりスエット・スポーツ着に・・・思い当たる方も多いのでは❔
これらを自分が寝るときの服装だ！とケジメをつけて着るのであればOKですが・・・
それは自分が決めたパジャマです、ルールです。
そのまま外に出かけないでください！それは自分との約束です。

くつろぐと寝るは同じではありません。
厳密に言いますとテレビを見る、ご飯を食べる、家飲みをする時はくつろぎ着・普段着です。
さぁ～寝ましょう～～で、パジャマに着替えて寝るのがベストです。
邪魔くさい❔と、お思いですかね？？
寝るを大切に思うのであればこれ位はやりましょう。
着替える事にお金はかかりません！
メリハリをつけること！ひと手間かけることが運気アップにつながります。
寝ることは運気にとって大切です。
コタツで！ソファーで！ゴロゴロ寝るのは、フワフワ気持ちは良いでしょうが、
うたた寝であって芯から眠れませんよね。
寝ることをまじめに考えてみましょう。
パジャマに着替えたら心が！カラダが！寝るモードになるように。。。

寝るときの服装はとても大切です。
外に着ていくには少々クタビレタお気に入りのTシャツをパジャマにするのも有りです。
が！そのTシャツはもうあなたのパジャマ！もうそれを着て出けてはいけません。
パジャマのまま出ける事は恥ずかしいことです。

コロナ禍で誰もが眠りが浅くなっているようです。
さぁ！寝るときの服装を見直しましょう。
お気に入りのパジャマを見つけ出すのも
運気アップにつながります。
季節感のある素材を身にまとう事は
運気の基本です。