自己肯定

改めて・・・コロナがもたらした人生の岐路

感染者数も急速に下がり、ようやく・・・一区切りかな?って今日です。
近年は災害も多く被害にあわれた方々の先の見えない不安・・・
その上、世界中のコロナウィルス流行・・・何をどうすりゃいいのだ?!
苛立ってみてもそれを上回る不安が頭をよぎります。
地域格差・年齢格差・職業格差・収入格差・脳力格差・・・等々
どこまでも格差社会であることが今年ほど痛みとして現われた事はないのではないでしょうか。

色々な業種のベテランさん!の精神的ダメージはかなり大きいようです。
共通しての言葉は「今までの経験が通用しない・・・」
ベテランゆえの悩みです。
変化に適応する感情・感覚が想像以上のスピードで心身が疲れていきました。
動いてナンボ!やってナンボ!!と、成果・成功の積み重ね体験が多い人ほど堪えています。
誰に向かって?何を目安に?と。。。

継続は力!ではありますが、それに加えもう一捻り!!
オリジナリティの工夫をしてみましょう。

みんなと同じことをしていたのでは生き残れません。
コロナ禍よく聞いた言葉に「今、自分の出来ることを・・・」
改めてこの言葉は正しかったのか?
世界中の人々が真面目にこれを考え、実行した人ほど
疲弊したように思います。
極限まで頑張り戦線離脱せざる終えなかった人がおられる中、
上手く立ち回り泳ぎ続けている人もおられます。
泳ぎ続けている人が悪なのではありません。
あえて言うならば泳ぎ方が下手なのは性格や資質の違いなのです。
下手は下手なりの生き方で、世渡り上手な生き方は性格に合わないのです。

だからこそ!改めて言いますね。。。
安売り合戦に参入するより、自分の強みをブラッシュアップしてください。

コロナ対策に追われ続けた人々にとってこれからが正念場です。
今まで耐えた分だけ!あなたは必ず強く!!なっています。
コロナ前にはもう戻りません・・・戻れません。
過去の経験に捕らわれ過ぎることなく、さあ勇気を出して新たな一歩を踏み出しましょう。

 

 

🌻目標を見つけよう!🌻

先を想像し、未来を拓く事は素敵なことです。
誰かのせいにしてはいけません・・・
世の中のせいにしてはいけません・・・
夢は夢のままです。
夢と目標は違います。
目標は叶えるために持つモノです。

人生100年時代と言われています。
自分の気持ちを誤魔化してテキトーに生きるには100年は長いですよ。

今やれる事は今やりましょう。
今出来る努力は今努力しましょう。

学生さんへ・・・
学べるチャンスは学生の特権です、未来の自分の為です。
不便・不自由の中からでも諦めることなく学びを勝ち取ってください。
行動に制限がかかる中からでも、ルールを守り若者らしく
日々を充実させることに知恵を出してください。

社会人にも可能です!
あなたさえ諦めなければいつだって学べます。
才能磨きは自分次第です。

今こそ、しっかり考える癖をつけるのには良いチャンスです。
自分を表現する事を身につけてください。
得意な事を磨いてください。
なんとなく・・・では勿体ないです。
時が経つ事だけは平等です。
平等な時間をどう過ごすか?それぞれに与えられた自由です。
そしてどう過ごしたか・・・が、未来の不平等を生み出します。

残念ながら、運は平等ではありません・・・
が!運は出会いです。
小さな運も次へのステップです。
運は気がつかなければ始まりません。
試合に参加しなければチャンスは遠退きます。
先ずは試合に出ましょう!

試合に参加しなければ点を取るチャンスはありません・・・
三振しても誰かの目に留まるかも?しれません・・・
勝ちから学ぶこともあれば、負けから学ぶこともあるでしょう。
経験が人を成長させ、運に磨きをかけることが出来るのです。

自分に刺激を与えよう~~

誰にでも気乗りしない時、スランプはあるものです。
仲間に認めてもらえない事はつらいことです。

うまくいかないときはドンドン不安に・・・内向きに・・・自信がなくなります。
困りましたねぇ~そんなときはどうしましょう・・・
誰にも会わず閉じこもる? ふて寝する? 食べまくる? 飲みまくる??

スポーツで汗を流すことや旅に出ることなど自ら何か行動が出来る人は正直心配いりません。
自分で動く判断が出来るのであれば十分やっていけます。
問題なのは何もやりたくない・・・やりたいことがわからない・・・と
漠然と止まっている人です。

何かキッカケが欲しいですね!
本人が内向きな場合、家族や友人の小さな手助けも動けていない人には
変わる・変われるキッカケとなるかもしれません。
どんな小さなことでもOKです。
成功体験を思い出しましょう。
過去に・・・幼少期に・・・学生時代に・・・
得意だった事・誉めてもらった事・やっていて楽しかった事・熱中した事・ワクワクした事は??

その時大切なことは、自分のカラダ・アタマを使う事・動かすことです。

例えば音楽が(まあまあでも?)好きだ!としますね。
出来るだけCDやダウンロードしてひとり音楽を聴くより
コンサートやイベントに出かけましょう。
演ずる人々を手を振って応援するのは良いですね。
幸い客席側は暗いので恥ずかしがることもないでしょう。
その場に居る人々は皆舞台上のパフォーマンスに興じていますので
自分も同じように真似てみればいいのです。

カラオケに行って声を出して歌いましょう。
うまい?ヘタ?にこだわる必要はありません・・・うまく歌うだけが歌ではありません。
楽しめる心を見つける為の行動です。

楽器に触って音を出してみましょう。
ギターや鍵盤楽器を鳴らすのも、
リズムに合わせて鳴り物を振ったり叩いたりして
音を出すのも良いでしょう。
振動は心身に伝わり良い刺激になりますよ。

心でアタマで感じ考える以上に、カラダ全身で感じることにこだわってください。
目で見る、耳で聴く、肌に感じる、空気が揺れる感触を味わってほしいです。
全身で場の臨場感を感じてみましょう
悩み以上にワクワクする感情が生まれる瞬間があるハズです。

人々の高揚する姿を見つめるだけでも心に何かを感じると思います。