🌻気づかれないストレス・・・不安・・・🌻

コロナ禍での生活が長くなり、何となく不調・・・
なんとなく気分がさえない・・・なんとなく人と話すのが億劫・・・
グループLineから抜けたい・・・
心の闇が増えていくのは何故？この不快と一人で向き合うのは限界かな？？

親しい人にも、気付かれないストレス・・・気付かせないストレス・・・

どこまでも我慢する真面目さんには、突破口が見つかりません。
自分で何とかしたい！と願うのに、辛さが増すばかり。。。
誰にも言いたくないこの悩み。。。

検査しても病気じゃないみたい・・・
更年期でもないみたい・・・
カラの巣症候群でもないみたい・・・
自分でもよくわからないから・・・余計にシンドイ。。。

負のスパイラルからの脱出方法は一つではありません。
あなたに合った！あなたにできそうな事を！一緒に考えましょう。

運勢から人生観や生き様がわかります。
吐き出し方をアドバイス出来ることもあるでしょう。

①.運気の良い日に何かを試してみる
②.運気の良い方角に出かけてみる
③.相性の良い人の運を拝借する
④.環境の模様替え
⑤.身に着けるものを変える
ets・・・・
色々とありますが、自分の運・リズムを知ることから始めませんか？
チョットだけ勇気を出してみませんか？
小さな成功体験を重ねることで、気分が少しでも前向きになれるかもしれませんよ。

時には自分を労わることを最優先にしたっていいじゃないですか！
しっかり努力し頑張った結果・・・
疲れているのかも？疲れすぎているのいるのかも？？しれませんよ。
自分自身を大切にしてくださいね。

じっくり吐き出すことを考えてくださいね。

世間的には、コロナ対策疲れ？暑気疲れ？？
そう思わせておくことが出来る今がチャンスかもしれません。
これ以上、落ち込まないためにも・・・
本当のことを言いたくない今、話せる場所があるとイイですね。

心の悩み、心のストレス、一緒に解決しましょう❣